YESCooking 是 YESAction 发起的计划。我们的宗旨？倡导在家烹饪的诸多益处。 虽然快餐看似最便捷的选择，但请相信我们，烹制一道家常菜同样轻松省力。 更重要的是，它还能带来健康和可持续性等额外益处。
选择快餐时，你无意间助长了每年产生的巨量浪费， 更不用说多数选择都油腻不堪。 相比之下，在家烹饪赋予你自主选择的权利：掌控分量、挑选新鲜食材， 并按喜好定制餐食。 家常菜不仅能减少能源消耗和包装浪费，更能培养终身受益的习惯。 尽早拥抱烹饪艺术，你将收获珍贵的食谱与体验，伴你一生。
烹饪不仅是日常事务，更可成为社交活动、自我提升的工具，乃至深植内心的热忱。 何不与我们一同踏上这场充满滋味的蜕变之旅？
渴望深入探索的您，我们的博客堪称宝库。从应对快餐诱惑的实用技巧， 到剖析其健康与环境影响的深度文章，再到精选的简单美味食谱， 我们为您全面覆盖。
视觉爱好者不妨关注我们的Instagram，那里满载着快餐与家常菜的对比信息图。 更有轻松上手的美食视频教程即将上线，敬请期待！